当部のフィジカルトレーナーとして指導に来ていただいている坂田トレーナーが御出演されているYoutubeチャンネルをご紹介致します。
KENKO(健康)＝(ボディメイク、スポーツ、美容、痛み、栄養、睡眠など)に関する情報を専門家による、確かな情報、知識や技術をお届けします。
毎日19時、曜日ごとに違ったテーマの動画を配信中です。
日曜・・モテたい男子の身体作りバイブル
月曜・・最強の食トレメソッド
火曜・・女性の美ボディメイク術
水曜・・スポーツパフォーマンスのトレーニング
木曜・・整えてからだ〜痛みに対するアプローチ〜
金曜・・ゆるトーーク(専門家との対談)
土曜・・フィットネスバラエティ
以下のURLからご覧になれます。
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